¿Cuándo es hipertensión?

La hipertensión, conocida comúnmente como presión arterial alta, es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta afección puede ser peligrosa, ya que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones graves. Es crucial comprender cuándo se considera que una persona tiene hipertensión y qué medidas se pueden tomar para controlarla.

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión es una condición en la que la presión arterial en las arterias está constantemente elevada. Esto significa que el corazón está trabajando más de lo necesario para bombear sangre a través de los vasos sanguíneos. La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y se expresa con dos números: la presión arterial sistólica (el número superior) y la presión arterial diastólica (el número inferior). Se considera que la presión arterial normal es alrededor de 120/80 mm Hg. Cualquier lectura por encima de este rango se considera elevada y puede indicar hipertensión.

Categorías de hipertensión

La hipertensión se clasifica en varias categorías, que incluyen:

• Presión arterial normal: Menos de 120/80 mm Hg
• Presión arterial elevada: 120-129/<80 mm Hg
• Hipertensión etapa 1: 130-139/80-89 mm Hg
• Hipertensión etapa 2: 140 o superior/90 o superior mm Hg
• Crisis hipertensiva: 180 o superior/120 o superior mm Hg

Es importante tener en cuenta que la hipertensión puede ser asintomática, lo que significa que muchas personas pueden no saber que la tienen hasta que experimentan complicaciones graves.

¿Cuándo se considera que una persona tiene hipertensión?

Según los lineamientos de la Asociación Americana del Corazón (AHA) y el Colegio Americano de Cardiología (ACC), se considera que una persona tiene hipertensión si su presión arterial promedio es igual o superior a 130/80 mm Hg. Esta nueva definición fue establecida en 2017 y cambió el punto de corte anterior de 140/90 mm Hg, lo que resultó en que millones de adultos fueran recategorizados como hipertensos. Como resultado, se puso un énfasis mayor en el tratamiento y la prevención de la hipertensión.

Factores de riesgo de la hipertensión

Existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión, que incluyen:

• Edad avanzada
• Antecedentes familiares de hipertensión
• Sobrepeso u obesidad
• Consumo excesivo de alcohol
• Consumo excesivo de sal
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Estrés crónico

Tener en cuenta estos factores es crucial para reducir el riesgo de desarrollar hipertensión.

Preguntas frecuentes sobre la hipertensión

A continuación, se presentan algunas preguntas frecuentes sobre la hipertensión:

¿Cómo se diagnostica la hipertensión?

La hipertensión se diagnostica mediante la medición regular de la presión arterial. Es importante controlar la presión arterial en casa y visitar al médico regularmente para obtener mediciones precisas.

¿Cuáles son las complicaciones de la hipertensión no tratada?

La hipertensión no tratada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedad renal, pérdida de visión y otros problemas de salud graves.

¿Se puede controlar la hipertensión con cambios en el estilo de vida?

Sí, los cambios en el estilo de vida, como seguir una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de sal y alcohol, y controlar el estrés, pueden ayudar a controlar la presión arterial y prevenir la hipertensión.

Reflexión

La hipertensión es una condición médica seria que requiere atención y tratamiento adecuados. Entender cuándo se considera que una persona tiene hipertensión y conocer los factores de riesgo es fundamental para prevenir complicaciones graves. Trabajar en estrecha colaboración con un médico y adoptar un estilo de vida saludable son pasos importantes para controlar la presión arterial y mantener la salud cardiovascular a largo plazo.

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